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2011年3月 4日 (金)

蕎麦を食べる、食べなければいけない理由って?

蕎麦がよいとの事で、いつものように検索していたら下記のような宣伝文句が出て来た。

男性の方へ (特に酒飲みに)
そばは穀類で唯一ルチンを含んでいるといわれています。ルチンはビタミンPの一種で老化により細くなった毛細血管を 強化し血圧を下げる効果があります。また、そばにはコリンと いう成分が含まれています。このコリンは肝臓の働きを促進する 効果があり、飲酒によって肝臓に脂肪がたまるのを防いでくれます。 お酒はおそばと一緒に飲むと良いでしょう。

女性の方へ(特に便秘気味の女性に)

茹でたそばは炊いたご飯と比べて1割以上もカロリーが少ないので、 肥満気味の人にはダイエット食としてお勧めできます。また、最近注目 されている食物繊維もそばには多く含まれています。食物繊維は体内で 消化・吸収されませんが、整腸作用という重要な役割を果たしています。 便通を整え、腸内にあるコレステロールや有害物を水分と共に体外に 排出してくれます。便秘は肌の大敵。おそばは、きれいな肌、スリムな身体を お約束します。  女性の敵の便秘にも効果あります。便秘を解消すると言われて いる「ヘミセルロース」と言う物質が他の麺類と比べて、 うどんの4倍、ラーメン・バスタの2倍含まれています。

よい事ずくめです!ほんまかいな?
酒を飲んだ後の最後に蕎麦はよく食べますよネ!

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